Stel je voor: je heb geen stress of verplichting van een baan, even geen geldzaken om je druk over te maken maar gewoon: zeeën van tijd, je bent kerngezond en fit, er is liefde om je heen en er zijn tal van opties om je dag mee te vullen. De wereld lacht je toe en het enige wat jij hoeft te doen is er gewoon in te stappen en Lees meer…
Al zolang ik me kan herinneren moet ik letten op wat ik eet. Ik ben niet zo iemand die een pak stroopwafels achter elkaar kan leeg eten zonder dat de kilo`s eraan komen. Ik mag (moet?!) mezelf tot de groep mensen rekenen die al aankomt als ze alleen maar wijzen naar een stukje chocola. Vroeger als kind hoopte ik altijd dat als ik ging slapen en ik wenste heel Lees meer…
Eten, slapen, even buiten lopen en dan weer terug naar binnen. Dat is ongeveer het dagelijkse ritme van mijn kat Mickey. Een ritme waar hij volledige berusting in heeft gevonden en dat hem ook goed past. Hij is vrolijk, blij en steeds opnieuw haalt hij alles uit de dag. Het hoeft allemaal niet zo nodig anders of spannender. Gewoon blijven bij het oude en vertrouwde zonder te veel polonaise. Lees meer…
http://www.bureauplay.nl/een-pleidooi-voor-meer-plezier/
De laatste tijd ben ik aan het stoeien met het concept ‘ongebonden intenties’. Tijdens de Effortless Coachingsopleiding maakte ik hier voor het eerst kennis mee en daar werd het neergezet als één van de beginselen van groei. Als je dit dus snapt, of kan integreren in je leven, kom je dichterbij het moeiteloze leven. Ik snapte het concept maar merkte dat ik er zelf nog niet altijd in slaag om Lees meer…