Al zolang ik me kan herinneren moet ik letten op wat ik eet. Ik ben niet zo iemand die een pak stroopwafels achter elkaar kan leeg eten zonder dat de kilo`s eraan komen. Ik mag (moet?!) mezelf tot de groep mensen rekenen die al aankomt als ze alleen maar wijzen Lees meer…
Eten, slapen, even buiten lopen en dan weer terug naar binnen. Dat is ongeveer het dagelijkse ritme van mijn kat Mickey. Een ritme waar hij volledige berusting in heeft gevonden en dat hem ook goed past. Hij is vrolijk, blij en steeds opnieuw haalt hij alles uit de dag. Het Lees meer…
http://www.bureauplay.nl/een-pleidooi-voor-meer-plezier/
De laatste tijd ben ik aan het stoeien met het concept ‘ongebonden intenties’. Tijdens de Effortless Coachingsopleiding maakte ik hier voor het eerst kennis mee en daar werd het neergezet als één van de beginselen van groei. Als je dit dus snapt, of kan integreren in je leven, kom je dichterbij Lees meer…
Ineens weet je het, je bent beland in een dertigersdip of quarterlife crisis. Eentje waarvan jij misschien dacht; dat gebeurt mij niet, wat een onzin – die mensen die meedoen aan een nieuwe hype. Noem het hoe je wilt, het gaat er veel meer om welke lessen er voor jou Lees meer…